Πώς θα διαλέξουμε σωστά γυαλιά ηλίου; – Η οφθαλμίατρος Βασιλική Δ. Αθανασίου μας εξηγεί

Πώς να διαλέξετε τα σωστά γυαλιά ηλίου για εσάς και τα παιδιά σας?

Mε την Άνοιξη να είναι προ των πυλών,οι οφθαλμίατροι συστήνουμε ενήλικες και παιδιά  να προμηθευτούν ποιοτικά γυαλιά ηλίου για να απολαύσουν την έντονη ηλιοφάνεια στη χώρα μας. Ο ήλιος είναι μεν  πηγή ζωής, αλλά και επιζήμιος στην όραση και στα μάτια αν δεν προστατευτούμε κατάλληλα.

Όταν αγοράζετε γυαλιά ηλίου προσέξτε:

Να δηλώνουν ότι παρέχουν 100% προστασία από την υπεριώδη ηλιακή ακτινοβολία (UVA και UVB).

Στην Ελλάδα συστήνουμε συνήθως τα γυαλιά με φακούς κατηγορίας 3.Θα πρέπει να αναγράφουν στην εσωτερική επιφάνεια του βραχίονα,  την κατηγορία στην οποία ανήκουν (0,1,2,3,4) και που αντιστοιχεί στις συνθήκες περιβάλλοντος για τις οποίες ο φακός έχει κατασκευασθεί. Στην  κατηγορία 3 (σκούρα γυαλιά),ανήκουν  η πλειοψηφία των γυαλιών που κυκλοφορούν στην αγορά) ενώ στην κατηγορία 4 (πολύ σκούρα γυαλιά ) ανήκουν αυτά που χρησιµοποιούνται εκτός πόλεως, σε extreme και θαλάσσια σπορ.

Επιλέξτε γυαλιά wrap-around στυλ: Αρκετά μεγάλα ώστε να καλύπτουν ολόκληρη τη περιοχή των ματιών, έτσι ώστε η ηλιακή ακτινοβολία να μην μπορεί να εισέλθει από τα πλάγια ή την επάνω πλευρά του προσώπου σας στα μάτια.Πρέπει να καλύπτουν καλά τα βλέφαρα γιατί καλοήθεις και κακοήθεις όγκοι των βλεφάρων όπως επίσης ο καταρράκτης και η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας επηρεάζονται και επιταχύνονται από την ηλιακή ακτινοβολία.

Να αναγράφουν το σήμα CE. Αυτό πιστοποιεί ότι είναι κατασκευασμένα σύμφωνα με τις ευρωπαϊκές οδηγίες. Ποτέ μην αγοράζετε γυαλιά ηλίου από αναξιόπιστες ή άγνωστες πηγές ή από το δρόμο.Μόνο τα γυαλιά που πωλούνται σε καταστήματα οπτικών τηρούν όλες τις προδιαγραφές που απαιτούνται.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υπολογίζει ότι τα μάτια μας δέχονται το 80 % της ισόβιας έκθεσης σε υπεριώδεις ακτίνες έως  την ηλικία των 18 ετών.

 

Πιο συγκεκριμένα  για τους μικρούς μας φίλους:

Από την ηλικία των 6-12 μηνών που τα βρέφη μπορούν να εκτεθούν περισσότερο στον ήλιο μπορούν να αρχίσουν να φορούν γυαλιά ηλίου. Πιο σωστά  ένα παιδί ξεκινά να φοράει γυαλιά ηλίου όποτε μπορεί το ίδιο να τα κρατήσει στα μάτια του. Η ηλικία αυτή διαφέρει από παιδί σε παιδί, καθώς άλλα παιδιά φορούν με ευχαρίστηση γυαλιά ηλίου από ενός έτους ή και μικρότερα, ενώ άλλα δεν τα ανέχονται ακόμα και στα τρία ή τέσσερά τους χρόνια

Μια καλή ιδέα είναι τα παιδιά να φορούν καπέλο με πλατύ γείσο, καθώς και γυαλιά ηλίου τις ηλιόλουστες μέρες. Οι ερευνητές λένε ότι ένα καπέλο που σκιάζει τα μάτια και το πρόσωπο μπορεί να μειώσει το ποσό της ακτινοβολίας UV στο μισό. Και μην ξεχνάτε το αντιηλιακό!

• Εύκαμπτος και μαλακός σκελετός με ελαστικούς βραχίονες.Ψάξτε γιαγυαλιά ηλίου που έχουν  σκελετούς κατασκευασμένους από καουτσούκ, για να αποφευχθεί το σπάσιμο και πιθανός τραυματισμός των ματιών ή του προσώπου.
• Άθραυστοιφακοί με 100% προστασία.Οι καλύτεροι φακοί για τα γυαλιά ηλίου των παιδιών είναι οι πολυκαρβονικοί.  Επίσης κρατήστε οι ίδιοι τα γυαλιά μπροστά στα μάτια σας και ελέγξτε ότι δεν προκαλούν παραμόρφωση των αντικειμένων.
• Σέλλα από σιλικόνη γιατί η βάση της μύτης στα παιδιά είναι πλατιά, δεν προσφέρει επαρκές στήριγμα στον σκελετό των γυαλιών και για να μην γλιστρούν προς τα κάτω. Τα γυαλιά θα  πρέπει να μην είναι πολύ σφιχτά και να μην ακουμπούν τις βλεφαρίδες ή τα μάτια του παιδιού γιατί θα το ενοχλούν και δε θα θέλει να τα φορέσει.
• Επιλέξτε χρωματιστούς, μοντέρνους σκελετούς που θα χαίρονται να τους φοράνε και αφήστε τα παιδιά να διαλέξουν μόνα τους το σκελετό που τους αρέσει.
• Ένα λαστιχάκι, πουδένει στα γυαλιά πίσω από τα αυτιά βοηθάει ώστε να εφαρμόζουν σωστά τα γυαλιά στο κεφάλι του παιδιού και να μη χαθούν ή σπάσουν. Ωστόσο, αποφύγετε τη χρήση κορδονιών ειδικά  σε βρέφη ή πολύ μικρά παιδιά χωρίς επίβλεψη, διότι υπάρχει ο κίνδυνος πνιγμού.

Συνοπτικά τα σωστά γυαλιά ηλίου έχουν:

1. Την ένδειξη CE

2. Ποιότητα φακών που εξασφαλίζει μέγιστη απορροφητικότητα (100%) από την υπεριώδη ηλιακή ακτινοβολία (UVA και UVB).

3. Κατηγορία φακών ανάλογα με την ηλιοφάνεια της Ελλάδας όπου η κατηγορία 3είναι η ενδεδειγμένη. Η κατηγορία 4 συστήνεται στην πολύ έντονη ηλιοφάνεια.

4. Υποαλλεργικό και μη τοξικό  υλικό (όχι στο νικέλιο ή στον  μόλυβδο)

 

Βασιλική Αθανασίου ΜD, MSc, FEBO

Χειρουργός οφθαλμίατρος

Ασκληπιού 14 ,

Tρίκαλα, 2431023006