Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί μία από τις σοβαρότερες προκλήσεις της δημόσιας υγείας τον 21ο αιώνα σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας . Μιλάμε με την Παιδίατρο κα Αικατερίνη Μπακατσέλου για όλα όσα πρέπει να μας προβληματίσουν γύρω από την παιδική παχυσαρκία. Όπως μας εξήγησε, ” Όλα τα επιδημιολογικά δεδομένα των τελευταίων ετών δείχνουν ότι η επίπτωσή της αυξάνει πλέον με τέτοιους ρυθμούς που λαμβάνει διαστάσεις επιδημίας. Το ποσοστό των παχύσαρκων παιδιών διπλασιάστηκε στις ΗΠΑ τα τελευταία 20 χρόνια και σήμερα 1 στα 3 παιδιά είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο”.
[divider]
Στην Ελλάδα οι νέες διατροφικές συνήθειες πώς διαμόρφωσαν την κατάσταση;
Η Ελλάδα κατέχει μία από τις υψηλότερες θέσεις στην παιδική παχυσαρκία σε ευρωπαικό επίπεδο, καθώς το 42% των αγοριών και το 38% των κοριτσιών είναι υπέρβαρα, ενώ παχύσαρκα είναι το 20% των αγοριών και το 14% των κοριτσιών, σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία της Πρωτοβουλίας Επιτήρησης της Παιδικής Παχυσαρκίας (COSI) του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) κατά την περίοδο 2015-2017.
Ποιοί κίνδυνοι ελοχεύουν για ένα παχύσαρκο παιδί;
Τα παχύσαρκα παιδιά έχουν υψηλό κίνδυνο να γίνουν παχύσαρκοι ενήλικες. Η ηλικία του παιδιού, η σοβαρότητα της παχυσαρκίας και το θετικό οικογενειακό ιστορικό είναι παράγοντες που καθορίζουν εάν η παχυσαρκία θα επιμείνει και στην ενήλικη ζωή. To 70% των εφήβων με σοβαρή παχυσαρκία συνεχίζουν να είναι παχύσαρκοι και ως ενήλικες.
Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί ανεξάρτητο παράγοντα κινδύνου για αυξημένη νοσηρότητα στην ενήλικη ζωή. Τα παχύσαρκα παιδιά βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν πολλαπλές συννοσηρότητες που μέχρι πρότινος θεωρούνταν νοσήματα των ενηλίκων, όπως σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, μεταβολικό σύνδρομο, δυσλιπιδαιμία, υπέρταση, λιπώδη διήθηση του ήπατος, χολολιθίαση και άλλες ασθένειες. Υπολογίζεται ότι έως και 40% των εφήβων έχουν ‘προδιαβήτη’ και 58% των παιδιών με παχυσαρκία (ΒΜΙ 95η ΕΘ), ηλικίας 5-10 ετών, έχουν 1 τουλάχιστον και το 28% 2 ή περισσότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα. Επίσης, η παχυσαρκία στην εφηβική ηλικία συνδέεται με υπερανδρογοναιμία και Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών, καθώς και με άλλες ενδοκρινολογικές διαταραχές. Άλλες σοβαρές επιπλοκές της παχυσαρκίας είναι ορθοπαιδικά προβλήματα, δερματολογικές και νευρολογικές εκδηλώσεις και προβλήματα από το αναπνευστικό.
Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα πολύπλευρο πρόβλημα και πολύ εύστοχα χαρακτηρίζεται ως μια βραδυφλεγής βόμβα για τον ανθρώπινο οργανισμό που χρήζει άμεσης αντιμετώπισης.
Πώς μπορούμε ως γονείς να ενθαρρύνουμε το παιδί να τρώει σωστά;
Η διαμόρφωση υγιεινών συνηθειών διατροφής πρέπει να ξεκινά από την παιδική ηλικία. Ο ρόλος της οικογένειας στη διαπαιδαγώγηση του παιδιού είναι πολύπλευρος. Οι λέξεις κλειδιά είναι ΄διατροφική αυτονομία’ του παιδιού με σαφή οριοθέτηση. Στόχος: η απόκτηση ή διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους.
